¡Hola! Mi nombre es Lidia.

Soy Psicóloga General Sanitaria (Nº Colegiada CL-06078). Para mí, la psicología es un trabajo en equipo, un camino que recorreremos juntos/as en busca de tu propia satisfacción personal. Trabajo desde un enfoque cognitivo - conductual, un enfoque clínico basado en la evidencia científica que permite comprender y abordar el malestar psicológico a partir de la interacción entre pensamientos, emociones y conductas. Desde este modelo, mi trabajo se orienta en la evaluación cuidadosa de cada caso y el diseño de intervenciones ajustadas a las necesidades específicas de cada persona.

Entiendo la psicología como un proceso terapéutico que se construye en un espacio de contención, respeto y confidencialidad. La relación terapéutica es el elemento central del tratamiento, por lo que priorizo una escucha empática y un vínculo profesional que te permita sentirte acompañado/a, validado/a y comprendido/a en tu experiencia subjetiva.

A lo largo del proceso terapéutico, trabajaremos patrones cognitivos y conductuales que mantienen el malestar, así como el desarrollo de habilidades de afrontamiento que favorezcan un mejor funcionamiento en la vida cotidiana.

Cada acompañamiento es individualizado: considerando la historia personal, el contexto actual y los recursos de cada persona, respetando su ritmo y sus valores.

Mi objetivo terapéutico es promover cambios significativos y sostenibles que te permitan recuperar el equilibrio emocional, fortalecer tu autoconfianza y contar con herramientas que puedas utilizar de manera autónoma a largo plazo.

El eje central de mi práctica: acompañar estos procesos de cambio, desde una mirada humana y profesional.

Mi formación:

- Grado en Psicología con Doble Mención: "Psicología de la Salud" e "Intervención Clínica en Trastornos Mentales y del Comportamiento".
- Máster en Psicología General Sanitaria.
- Formación "Trastornos Psicóticos" y "Trastorno Bipolar".
- Formación  "Procesos de Duelo".
- Formación "Apego Adulto: Vínculos y Relaciones".
- Formación "Experto en Análisis Funcional de la Conducta y Relación Terapéutica" .
- Formación "Intervención en Problemas de Autoestima" .
- Formación "Especialización en Terapia Integral de Pareja".

- Formación "Desastres, Catástrofes y Emergencias".

- Formación "Violencia de Género".

Además, soy Psicóloga de Emergencias de Protección Civil - 112 (GRIPDE: Grupo de Intervención Psicológica en Desastres y Emergencias) y en Atención Psicológica Urgente Especializada en Violencia de Género y Agresiones Sexuales en Sede Policial/Judicial.

     Lo que las personas sienten es tan importante como lo que hacen (B.F Skinner)